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灾难自救书
¥19.8(5.5折)定价:¥36.0《灾难自救书》包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南——在地震、海啸面前,你如何逃生?在缺水的情况下你怎么办?如果没有火柴,你如何生火?如何在紧急情况下为自己搭建避难所?如果你受伤需要救护,如何发送求救信号?如果你在野外迷路了却没有地图指引方向,你该怎么办?……在灾难面前,你除了必须掌握自救知识以外,还必须备好一个救生宝盒和急救箱,配备相应的物品,以便在紧急情况下使用,争取更多的生存机会。...
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怀斯曼生存手册:终极指南
¥38.6(5.6折)定价:¥69.0本书描述了野外生存中突发事件发生时可能面临的各种危险, 提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图, 讲解具体的操作步骤, 更增强了直观性与实用性...
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SAS生存手册:英国皇家特种部队求生教程
¥70.8(6折)定价:¥118.0本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能,让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法,详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括:求生装备、如何发出求救信号,如何辨认有毒植物,如何用刀片制作指南针,如何设置陷阱和捆绑猎物,如何捕鱼,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境,讲解如何控
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怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等...
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改变人生的100个梦境
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0当你读这些文字的时候,全世界大概有三分之一的人正在睡觉,在他们醒来之前,大概会做超过100亿个梦。 对于个别的做梦者而言,这些专享的怪异梦境似乎是随机出现,但是绝大多数的梦境其实都遵循着一些类似的主题或模式,是我们每个人都曾经梦见过的。 梦的心理学家伊恩?华勒斯经过三十多年研究分析来自优选各地的人们所做的梦,发现大约有100种常见的梦境模式一再出现。而这些普遍的梦境主题,不只是做梦过程中的种种怪异表现,它们对于做梦的